Odborníčka na ajurvédu Janka Gurníková: „Reset vie byť skvelá vec. Oddych nie je strata času.“
V dnešnom uponáhľanom svete sa problémy so spánkom stupňujú a negatívne ovplyvňujú kvalitu života. Ajurvédska expertka Jana Gurníková poukazuje na dôležitosť spánku nielen ako zdroja fyzickej regenerácie, ale aj ako …
Read More