
Naše telo chradne viac nečinnosťou ako činnosťou. „V Antistarnúcom programe zdôrazňujem , že človek môže zrieť, nemusí starnúť. Po všetkých tréningových skúsenostiach si myslím, že je to hneď v poradí druhá „absolútna“ pravda života“, hovorí profesionálny tréner.
Štyridsiatka je pre mnohé ženy životným míľnikom. Deti sú odrastené, niektoré už opustili rodinné hniezdo, vzťah u niektorých zamrzol na bode mrazu a práca už tiež nie je pre ženy to, …
Read More