
Ak cvičiť, tak pravidelne , lebo až z pravidelného návyku sa stane železný zvyk. Ale pozor, treba začať rozumne, v rámci svojich možností, upozorňuje odborník Luboš Gsch.
Zima a leto sú obdobia, ktoré majú svoje špecifické športy. Teraz už končiace sa leto nám prináša veľmi veľa možností, od korčuľovania, bicyklovania, behania, plávania, splavovania až napríklad po plážový volejbal. …
Read More