Je dokázané, že úpravou stravy môžete znížiť hladinu cholesterolu o 10 až 15 %
Zmena jedálneho lístka si však vyžaduje čas (predstavme si, že chceme zmeniť stravovacie zvyklosti u človeka, ktorý sa celý svoj život stravoval nie veľmi zdravo), často mesiace až roky. Pre dosiahnutie …
Read More