Viete ako mať dýchací systém v čo najlepšej kondícii? Stavte na prevenciu ako napríklad na inhalovanie. Túto metódu poznali mnohé generácie pred nami a neraz si ňou pomáhali pri problémoch dýchacích ciest.
O čo vlastne pri inhalovaní ide? Vdychovaním vlhkého vzduchu sa do dýchacích ciest dostávajú maličké kvapôčky aerosólu, ktoré zvlhčia dýchacie cesty. Tie sa tak stávajú odolnejšími, hlien redším , ľahšie sa vykašliava, hltan a ústna dutina sa dezinfikujú a človeku sa lepšie dýcha.
Inhalovanie je vynikajúce nielen ako prevencia pre zdravých ľudí, ale prínosy ocenia aj alergici a astmatici, ktorí však musia inhalačnú liečbu konzultovať so svojím odborným lekárom, ľudia bývajúci v mestách a obciach so znečisteným ovzduším, ľudia žijúci v domácnosti s fajčiarmi, alebo tí, ktorých trápi fajčiarsky kašeľ. Inhalovanie pomáha aj pri urýchlení liečby po ORL zákrokoch, ako aj pri pocite suchých slizníc.
Poznáte rozdiel medzi naparovaním a inhalovaním?
Naparovanie bolo vyhľadávané už za čias Hippokrata. Chorým sa odporúčalo naparovať a vdychovať eukalyptus či mentol. Americkí Indiáni tiež objavili čaro vdychovania byliniek, keď pri liečbe astmy využívali výpary rastliny. Naparovanie nie je najlepšou voľbou liečby dýchacích problémov. Dôvodom je nielen to, že so sebou nesie riziko obarenia, ale ani efekt nie je porovnateľný s inhalovaním. Vdychované čiastočky sú veľké a dostanú sa maximálne do ústnej dutiny a nie do priedušiek a pľúc, kde majú pôsobiť.
V dnešnej dobe je inhalovanie čoraz vyhľadávanejším spôsobom liečby respiračných ochorení. Inhalátory vyrábajú z minerálnej vody určenej na inhalovanie, fyziologického roztoku či liečiva aerosól, teda jemnú hmlovinu. Vďaka tomu, že inhalované častice sú malé, dokážu preniknúť hlboko do dýchacích ciest a tam pôsobia čistiaco, protizápalovo a zmierňujú opuch sliznice.
Inhalovanie je vhodné pre každého
Inhalovanie pomocou inhalátora je naozaj jednoduché a vhodné už pre novorodencov. Stačí si rovno sadnúť, pripraviť a zapnúť si inhalátor a dýchať. Trikrát denne, počas choroby aj častejšie, ideálne aspoň tri minúty. „Výhodou inhalovania je, že ide o liečbu bez chémie. Ak sa liečite rôznymi sirupmi proti kašľu, liekmi, ovplyvňujete celý organizmus a každý liek môže mať aj nežiaduce účinky. To sa pri inhalovaní nemôže stať. Liečba je priamo cielená a bez akýkoľvek nežiaducich účinkov. Pomocou inhalácie sa inhalačný roztok dostáva priamo na potrebné miesto,“ hovorí lekárka pre deti a dorast MUDr. Katarína Šimovičová. „Inhalátor je vynikajúca pomôcka, avšak vždy je potrebné informovať sa a spýtať sa lekára.“
Inhalátor je určený na distribúciu liečiva v dýchacích cestách. Moderné sú malé a veľmi jednoduché na použitie. Väčšina kvalitných inhalátorov obsahuje už v základnom balení dve veľkosti inhalačných masiek, pre dospelých a deti, náustok pre inhalovanie ústami a násadec na inhaláciu nosom. Inhalátory na domáce použitie sa rozlišujú najmä nebulizačným výkonom, hlučnosťou, rozmermi a doplnkovým príslušenstvom. Nebulizačný výkon udáva, ako rýchlo dokáže inhalátor vytvoriť z tekutiny aerosól. Čím vyšší výkon, tým kratší čas inhalácie. Existujú dva základné druhy inhalátorov – kompresorové a ultrazvukové. Kompresorové využívajú pri tvorbe aerosólu stlačený vzduch. Majú vysokú životnosť, avšak sú hlučnejšie ako ultrazvukové inhalátory.Ultrazvukové inhalátory fungujú na princípe vysokofrekvenčných vibrácií, ktoré prechádzajú cez vodu a vytvárajú aerosól.
Čo je vhodné inhalovať?
• Sterilný fyziologický roztok chloridu sodného (NaCl 0,9 %) – ide o základný medikament pre inhaláciu, slúži aj na nariedenie iných liekov. Inhaluje sa aj samostatne ako prevencia zápalov dýchacích ciest, pri prepuknutých zápaloch má nepochybný odhlieňovací účinok.
• Minerálne vody vhodné na inhalovanie – Vincentka, Sulinka. V dýchacích cestách napomáha odhlieňovaniu. Môže sa použiť pri akútnych aj chronických zápaloch dýchacích ciest. Priaznivo ovplyvňuje i celkovú imunitu organizmu.
• Látky s mukolytických účinkom, ktoré sa riedia fyziologickým roztokom (NaCl 0,9 %).
Všetky tieto prípravky sú dostupné v lekárňach. Pred ich použitím je vhodné poradiť sa so svojím lekárom.
Aj o inhalátor sa treba starať
Pri inhalovaní treba dodržiavať vysokú hygienu. Ak inhalátor používajú viacerí členovia domácnosti, dezinfikovať sa musia všetky časti inhalátora od prístroja ďalej, teda masku.
Inhalovanie je liečba bez chémie
