Bezdymové, voňavé a spokojné Vianoce. Blížia sa sviatky, koniec roka. Počas tohto obdobia čoraz viac myslíme i na to, čo sme za uplynulý rok urobili nielen pre svojich blízkych, ale aj pre seba – pre svoje telo, myseľ, zdravie.
Nečakajte do januára, nejaký ten záväzok, na ktorom vám naozaj záleží, si môžete dať už teraz. Nebuďte k sebe príliš kritický, naopak. Pozerajte sa na svoje ciele reálne a povedzte si, čo …
Read More