Leto s vysokým tlakom?
Ak máte vysoký krvný tlak, máme pre vás dobrú správu. V lete sa budete cítiť lepšie. Dôvodom je, že vďaka teplu sa vám rozšíria krvné cievy. Počas horúcich letných dní sa …
Read MoreAutor: Mozaikazdravia
Čo je motiváciou k cvičeniu ?
Rozhýbať sa do tréningu môže byť problém. Prokrastinácia a odkladanie vecí na inokedy a namiesto toho, hľadanie si zámienok, prečo necvičiť – to pozná každý z nás. Čo robiť, keď sa nám nechce? …
Read More
Špeciálne Olympiády Slovensko
Športovci s kombinovaným zdravotným znevýhodnením ukazujú verejnosti, že aj oni vedia byť úspešní Zažiť pocit prekonania samého seba a dosiahnutia osobného úspechu je to, čo už druhý rok zabezpečuje organizácia Špeciálne Olympiády …
Read More
Aj deti sa učia zdravšie žiť
Štvrtý ročník projektu zdravej výživy detí „Viem, čo zjem“ sa blíži k svojmu koncu. Aj v tomto školskom roku bol pre školy atraktívny, o čom svedčí fakt, že sa doň zapojilo takmer …
Read More
Zdravie žien je priorita
2020 mení plány, boj za zdravé prsia ostáva! Heslo tohtoročného pochodu za zdravé prsia, #SPOLU, zostane len v rovine symbolickej. 12. ročník charitatívneho podujatia sa totiž neuskutoční. Napriek okolnostiam môžeme #SPOLU …
Read More
Cvičením k duševnej hygiene
Ako vie fyzický tréning posilniť myseľ a skvalitniť život? Pohyb nemusí nevyhnutne znamenať len progres pre telo. Môžete chodiť do posilňovne so zámerom nabrať či spevniť svalstvo, behať, aby sa vám …
Read More
Zvnútra zdravie, zvonku krása
Kolagén a kyselina hyalurónová sa využívajú v estetickej medicíne, významnú rolu zohrávajú aj v iných lekárskych odvetviach. V prvom rade majú uľaviť od bolesti a problémov s pohybom, ale ich účinok sa aj na zlepšenej kvalite …
Read More
Prečo by sme mali pravidelne hrávať golf
Viac ako 300 vedeckých štúdií zaoberajúcich sa vzťahom golfu a zdravia exaktne tvrdí, že golf má pozitívne zdravotné benefity pre všetky vekové skupiny, pohlavia, bez ohľadu na geografické a socioekonomické pozadie. Golf …
Read More
Čo čaká deti v Miami počas letných prázdnin?
Kým na Slovensku sa deti po takmer troch mesiacoch pomaly, postupne a dobrovoľne začínajú vracať do škôlok, základných škôl a koncom júna aj do stredných škôl, situácia v Amerike je iná. Priblížila ju …
Read More